跟着冬季的到来，不少东说念主开动出现动作冰凉的表象。这种情况在中医表面中多与“阳气不及，寒凝血脉”讨论。那么，冬季该若何安排饮食，温雅过冬？湖北省中病院脑病科主任大夫熊家平在此共享了联系津润诀要。