进行性核上性麻木（PSP）是一种神经系统退行性疾病2024欧洲杯官网入口，常陪伴吞咽贫瘠、肌肉僵硬、均衡阻难及消化功能减退等问题。合理饮食不仅能提供养分解救，还可减少呛咳、养分不良等并发症，以下是针对性提倡：

1. 优化食物资地，裁减吞咽风险

PSP 患者常因吞咽肌肉互助阻难易发生呛咳，需扶直食物模式：

首选软食或泥状食物：将蔬菜、肉类煮软后用管束机打成泥，搭配米糊、藕粉等稠化剂，幸免稀汤、粥类因流动性强激发误吸。

幸免易致呛咳的食物：如干硬的面包、坚果、黏性强的汤圆等，这类食物易黏附咽喉或羁系气说念。

极少屡次饮水：若吞咽贫瘠彰着，可使用增稠剂将水调至蜂蜜状，每次饮用不跨越 5ml，减少呛入肺部的风险。

2. 强化养分密度，应付能量铺张

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患者因肌肉僵直、活动减少及代谢尽头，易出现体重着落，需保证高卵白、高能量饮食：

优质卵白优先：逐日摄入鸡蛋、鱼肉（刺少的鲈鱼、龙利鱼）、豆腐、卵白粉等，每公斤体重需 1.2-1.5g 卵白质，举例 60kg 患者逐日需 72-90g。

补充健康脂肪：选拔橄榄油、牛油果、坚果碎（研磨成粉）等，既能提供热量，又可减少血管职守，每次用量戒指在 10-15g。

添加养分补充剂：若进食量不及，可在大夫指令下使用肠内养分制剂，弥补维生素 B12、维生素 D 及钙的艰辛。

3. 退换肠说念功能，恶臭便秘

PSP 患者因活动减少、肠说念蠕动降速，便秘高发，饮食需留意膳食纤维与水分均衡：

增多可溶性纤维：燕麦、奇亚籽、苹果泥（带皮）等可软化粪便，逐日摄入量 25-30g，分屡次添加到餐食中。

收场摄入益生菌：无糖酸奶、发酵豆乳等富含益生菌，匡助退换肠说念菌群，每次 100-150ml，幸免过凉刺激肠胃。

顺时针推拿腹部：餐后 1 小时珍爱推拿腹部，配合逐日 1500-2000ml 的水分摄入（以安全吞咽为前提），促进肠说念蠕动。

4. 减少消化职守，保护脾胃功能

患者消化才能较弱，需幸免加剧肠胃职守：

少食多餐：将逐日 3 餐分为 5-6 次，每餐七八分饱，幸免暴饮暴食激发腹胀。

低盐低脂饮食：逐日盐摄入不跨越 5g，幸免肥肉、油炸食物，减少高血压、高血脂风险。

温软饮食：食物温度戒指在 37℃操纵，过冷过热均可能刺激食说念和胃黏膜2024欧洲杯官网入口，激发不适。

发布于：北京市